Sol maravilhoso aqui à beira-mar, apesar de estar algum frio, pois a máxima iria rondar os 17. Como saí cedo e a temperatura ainda ia subir não levei o corta-vento, apenas a camisola e o jersey. Ao chegar a St. Ovídio já se via o nevoeiro cerrado que ia apanhar na EN 222. Com o vento gelado a bater no peito e o receio de apanhar uma gripe, ou ainda pior, parei e entrei num supermercado onde peguei em alguns folhetos das promoções do mesmo, e meti-as entre a camisola e o jersey, na zona do peito, pois sabia que depois das subidas que tinha feito até ali, ia enfrentar algumas descidas prolongadas propícias a atingir grande velocidade, e o cenário poderia complicar-se.
Fiz um bom treino a uma média de 23 Km/h atingindo os 60 Km/h em descida.
Mais uma manhã bem passada.
