Não é nada de especial, mas quando os próprios amigos e até família, são incapazes, por razões que só a eles dizem respeito, de terem um simples gesto como fazer um "Gosto" em qualquer postagem que de quando em quando faço nas minhas páginas, fico surpreso e motivado, que pessoas desde Portugal a Inglaterra, Alemanha, França, China, Espanha, Indonésia, e outros que nem conheço, me continuem a motivar, dando "Kudos" = a Gostos = a Likes, como forma de motivação para que continue a fazer o que gosto, e que por eles também é partilhado, que é praticar exercício físico, mais concretamente a corrida, a caminhada e principalmente a bicicleta. Aqui fica a imagem desse carinho expresso em "Kudos" (103) do meu treino de ontem.
Obrigado pelo vosso apoio.
Rogério Paulo ( Solitário Ciclista Sessentão). 

It's nothing special, but when his own friends and even family, are unable, for reasons known only to them concern, they have a simple gesture like making a "Like" on any post that from time to time do on my pages , I'm surprised and motivated, that people from Portugal to England, Germany, France, China, Spain, Indonesia, and others who do not even know, keep me motivated, giving "Kudos" = the tastes = the Likes, as a form of motivation to to continue to do what I like, and queeles is also shared, y, which is physical exercise, specifically running, walking and especially cycling. Here is the image that expressed affection for "Kudos" (103) my workout yesterday.

Thanks for your support.

Rogério Paulo (Lone Rider sixties)

excuse my english.